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Chants d'ondes calmantes

 
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satanik
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Localisation: en enfer..........

MessagePosté le: Dim 15 Nov - 15:04 (2009)    Sujet du message: Chants d'ondes calmantes Répondre en citant




Niveau : debutant
Ingredients : oui
Risques : faibles

Ce rituel vous permettra de vous détendre de façon simple et efficace. Alliée à la méditation, il sera très calmant et quelque peu somnifère. Je vous le conseille si vous êtes stressé(e), énervé(e) ou même triste.

Préparer une grand saladier de verre, et faite chauffer une volume d'eau égal à sa contenance.

Séparément, vous préparerez dans un premier bol les herbes suivantes :
- 1 poignée de feuilles de pommier
- 1 poignée de feuilles de menthe des jardins
- 2 poignées de pissenlit, feuilles, fleurs et racines.

Dans un second bol, placer :
- 1 poignée de lentilles et de riz cru.

Tout d'abord, préparer un grand cercle sur le sol avec des bougies de diverses couleurs. Placer au cercle plusieurs cousins, ainsi que le saladier rempli de l'eau bouillante. Prenez alors la position que vous préférerez, propice à la méditation et à la relaxation, autre qu'allongé sur le dos. Placer le saladier face à vous, et prenez dans chaque main un bol. Détendez vous, relaxez vous, les bras tendus de chaque coté. Puis lentement renverser les bols dans le saladier, et plongez y les deux mains.

Par des mouvements circulaires dans l'eau, faite tourbillonez les différents composants dans le saladier. Les yeux fermés, ressentez le flux aqueux fuirent dans vos mains, parcourir votre peau. Entendez le bruit du remou, détendez vous entièrement. Sortez par moment les mains de la solution, passez les sur votre visage pour vous purifier. Puis replongez ces dernières à nouveau.

Cette technique peut être mélée à des prières, des récitations de poèmes ou même des hymnes de méditation. Me mettez toutefois pas d'encens, ni même de musiques extérieures.
_________________
signer le sorcier chaotique.............. puisse les tenebres ou la lumiere vous guider sous de meilleur hospice........avec mes salutations


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MessagePosté le: Dim 15 Nov - 15:04 (2009)    Sujet du message: Publicité

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